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索 引 号 11640103010094020U/2025-00184 文号
发布日期 2025-12-03 公开时限 长期公开
所属分类 健康教育 效力状态 有效
责任部门 银川市西夏区卫生健康局 公开方式 主动公开

“三九贴”即将开贴!冬病冬治,可别再错过了扶正祛邪、调补阴阳!

发布日期:2025-12-03

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中医认为冬季是“寒邪最盛、阳气潜藏”的阶段,也是调养体质扶正固本的黄金时期。每到一年最冷的“三九天”都会迎来一位“老朋友”——三九贴敷,宁华路社区卫生服务中心中医馆“三九贴”即将开贴!

为什么要贴三九贴?

中医强调:“冬主藏”“正气存内,邪不可干”。三九贴敷,正是利用“三九”这一年中最寒冷、阴气最盛的时期,把温阳散寒、扶正祛邪的中药制成贴剂,贴敷在特定穴位。通过经络传导,达到温阳散寒、扶正固本、调和脏腑、未病先防的效果。

为什么今年尤其需要三九贴?

入秋以来,感冒、发烧、咽炎、支气管炎等呼吸道疾病明显增多,反复发作者不在少数。不少人病愈后仍有“动不动就累、一受凉就咳嗽、嗓子不利索”的“后遗症”,这与中医五运六气理论密切相关。青少年与儿童“肺常不足”,更需重视呼吸系统疾病的防护。三九贴敷遵循“冬病冬防、冬病冬治”的理念,在寒冷时节助身体“点燃”阳气。恰好针对今年的运气特点,发挥“未病先防,既病防变”的关键作用,是守护肺系健康的“暖阳”。

三九贴适应症

一、呼吸系统疾病

支气管哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咳嗽、慢性咽炎、过敏性鼻炎、体虚感冒等。

二、消化系统疾病

消化不良、脾胃虚寒型腹泻、胃肠功能紊乱、厌食、便秘、腹泻等。

三、骨关节疾病

颈肩腰腿痛、肩周炎、膝关节炎、风湿、类风湿性关节炎、强直性关节炎等。

四、妇产科疾病

慢性盆腔炎、痛经、月经不调、产后乳后不足、寒性或虚寒性妇科疾病等。

五、小儿疾病

小儿咳嗽、哮喘、厌食、遗尿、易感冒等。

六、亚健康调理

免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、神疲乏力等亚健康人群及手足冰冷、怕风怕冷等虚寒性病症。

七、慢性疲劳综合症

疲劳乏力、焦虑、失眠、记忆力下降等,阳虚体质、气虚体质及手足冰冷、怕风怕冷等虚寒性病症。

八、甲流、阳过后人群

如关节酸痛疼痛怕寒怕冷人群,咳嗽断断续续,抵抗力下降人群。

三九贴注意事项

1.因个体耐受性不同,成人一般贴敷时间为4-6小时,儿童为2-4小时,不宜时间过长以免灼伤皮肤。三岁以下小朋友需要家长监护下贴敷1—2小时。

2.贴药当天忌用冷水洗澡。

3.敷药当天及次日忌食生冷、海鲜、辛辣食物,注意保暖。

4.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应,禁止抓挠;若局部皮肤出现水泡、溃破等严重反应,应立即取下药膏,做好消毒,并到医院处理。   

贴敷时间

预贴(2025.12.12—2025.12.20)

预贴,提前唤醒经络为后续贴敷打基础。

一九贴(2025.12.21—2025.12.29)

冬至当日开始,阳气初生时激发人体阳气。

二九贴(2025.12.30—2026.1.7)

持续滋补阳气,调节身体亚健康状态。

三九贴(2026.1.8—2026.1.16)

全年最冷时段,贴敷巩固阳气,改善体质。

加强贴(2026.1.17—2026.1.25)

三九结束后加强疗效,巩固预防。

联系方式

咨询热线:0951-4781922,18295210783 

地址:银川市西夏区宁朔南路与峡口巷交叉处(宁朔南路社区4楼)

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