近日，西夏区卫生健康局、教育局联合走进银川市二十一小学文萃分校，开展“健康科普行——万场健康知识讲座”主题活动，280名学生齐聚一堂，在趣味互动中学习健康知识、树立科学健康理念。

此次活动以“科学膳食护成长，健康体重筑未来”为核心，创新采用“主题讲座＋互动答题＋趣味游戏”的形式，打破传统科普的枯燥感，让健康知识入脑入心。

活动现场，北京大学第一医院宁夏妇女儿童医院（宁夏回族自治区妇幼保健院）主任医师王利霞结合青少年生长发育特点，用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，围绕合理膳食搭配、不良饮食习惯的危害及健康体重管理等核心内容展开专题宣讲，细致讲解了青少年如何通过均衡饮食、适度运动守护身体健康。“小朋友们，每天要吃够蔬菜和水果，少吃甜食和油炸食品，这样才能长得高高壮壮哦！”王利霞的宣讲生动有趣，不时与学生互动交流。“我知道！要多吃青菜，不挑食！”二年级学生高高举手回应，脸上满是认真。

宣讲结束后，互动环节迅速点燃现场氛围。膳食宝塔“快速识别”大比拼中，学生们踊跃举手，准确说出各类食物的营养功效；体重管理“趣味挑战——甩掉脂肪”游戏里，孩子们分组参与、欢乐角逐，在奔跑跳跃中深化对健康体重的理解。为激发学生参与热情，工作人员为答题积极、表现优秀的学生，发放了健康体重转盘、跳绳、体重秤等实用奖品，让孩子们在收获快乐的同时，也收获了健康工具。

活动现场还专门设置了科普资料发放区，工作人员向参与学生逐一发放《儿童、青少年健康成长小贴士》《健康素养66条口袋书》等科普资料，用简洁明了的文字，将健康知识送到孩子们手中，引导他们将健康理念融入日常生活。“这次活动太有趣了，我们不仅学到了怎么吃才健康，还得到了奖品。”学生们纷纷表示，以后将每天坚持运动，践行健康生活方式。

“此次活动是响应全国‘健康科普行——万场健康知识讲座’号召、落实‘健康第一’教育理念的重要举措，既有效普及了儿童、青少年健康知识，更引导孩子们牢固树立‘每个人是自己健康第一责任人’的理念。”西夏区卫生健康局相关负责人表示，将持续创新活动形式，常态化开展校园健康科普活动，覆盖更多青少年群体，全方位为孩子们的健康成长保驾护航。