近日，西花园路街道惠民社区联合自治区计划生育协会、宁夏鱼得水心理咨询有限公司，共同举办了一场名为“暖心行动、与光同行”的心理团辅活动。此次活动面向辖区特扶家庭，通过“心理课堂＋手工体验”的创新形式，为特扶家庭成员带来了一趟身心共暖的关怀之旅。

活动伊始，专业心理咨询师围绕情绪管理、压力调适、家庭沟通、三大核心内容，用通俗易懂的语言深入浅出地讲解心理健康的重要性。现场通过真实案例剖析与趣味互动，引导特扶家庭成员正确认识情绪。“情绪没有对错，学会接纳它，才能与它和平共处。”心理咨询师在现场说。参与者们逐步学习深呼吸放松法、积极心理暗示等实用技巧，并在交流环节中畅谈感受。“以前总把情绪闷在心里，今天明白了倾诉和倾听一样重要。”一位居民分享道。

随着现场气氛逐渐升温，活动进入第二个环节——“蔬菜穿花”手工制作。社区工作人员提前准备了胡萝卜、白萝卜、黄瓜、花菜等日常蔬菜，以及彩色丝带、干花等装饰材料。在手工老师的指导下，大家动手将蔬菜与鲜花巧妙组合，修剪、捆扎、装饰……不一会儿，一束束别致生动的“蔬菜花束”在手中绽放。大家在动手创作的同时畅聊心得，现场欢声笑语此起彼伏。

“此次活动创新融合心理健康知识普及与创意手工体验，不仅让特扶家庭成员掌握了实用的情绪管理妙招，更搭建起一个放松身心、交流互动的平台，有效增强了特扶家庭间的联结感与社区归属感。”惠民社区相关负责人表示，将持续开展形式多样的暖心行动，以实际行动守护辖区特扶家庭的身心健康，让温暖与关爱一路生花、与光同行。